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三到五分钟。
炒白菜炒熟时间,一般由火候决定也会受到做法以及对于炒熟程度的影响。常见的炒白菜的做法有清炒白菜和醋溜白菜等,当火候较大时,白菜在火里翻炒三到五分钟就可盛出食用。当使用小火慢炒白菜时,白菜需要较长的时间才能熟透。
白菜食用方法:
炒菜
将白菜清洗干净后切成段备用,起锅热油放入葱、蒜爆香,再加入白菜段翻炒,白菜变软后可以加入酱油、醋、盐继续翻炒,炒熟后放入鸡精调味,即可盛出食用。
腌制
将梨子、苹果、白萝卜、姜、蒜切成末放入大碗中,再加入糖、盐、胡椒、辣椒酱搅拌均匀。先在白菜上抹盐腌制十个小时,再将调制好的酱料均匀抹在白菜上冷藏40个小时后可以切段食用。
煮汤
把猪骨清洗干净后下锅焯水。将焯好水的猪骨放入清水锅中,加入姜蒜、白菜段炖煮两个小时左右,加盐、鸡精调味后可以盛出食用。
白菜是我们国家原产的蔬菜,具有悠久的栽培历史营养价值非常丰富,富含胡萝卜素、维生素还有粗纤维以及蛋白质多种的矿物质。
炒白菜由白菜、盐等原料制成。将白菜心片成片,海米用温水泡开。 起炒锅,用武火把油烧热,用葱、姜末烹锅,加白菜炒、酱油快速一炒,加醋,勾芡,再加味精,颠翻几下,淋上香油即成。
从营养学的角度分析,大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多。
炒大白菜的做法:
1、将白菜叶一片一片的掰下来,用水洗干净,沥干水分。
2、锅里倒入适量的油,待油热时锅中放入适量的姜和蒜
3、白菜准备放入锅中
4、放入锅中翻炒
5、炒到白菜发软的时候,白菜就可以出锅了
6、成品来啦
注意事项:
烹调蔬菜时,正确的做法应该是先洗后切。对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。
白菜易储藏,价格实惠,而且可跟多数菜肴搭配,是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。纵使白菜千般好,其中叶绿素等营养素的量远远低于绿叶蔬菜。因此,“百菜独有白菜好”的说法有些片面,不同蔬菜各有优势,搭配食用才更符合营养平衡的原则。
百度百科-白菜
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